Выбор беговой дорожки обычно начинается с решения принципиально важного вопроса о типе тренажера.
Существует два основных вида беговых дорожек - механические и электрические. В этой статье мы рассмотрим плюсы и минусы устройств второй группы.
Электрические беговые дорожки для дома - особенности
В тренажере такого типа полотно приводится в движение не усилиями занимающегося человека, а специальным электромотором.
Именно эта конструкционная особенность и предопределяет целый ряд существенных преимуществ.
Вот наиболее примечательные достоинства электродорожки:
- Минимизация вредной дополнительной нагрузки на спину и ноги (суставы, вены ног).
- Достаточно большая плавность хода (многие пользователи считают, что заниматься на самодвижущемся полотне гораздо приятнее).
- Как правило, сложный встроенный компьютер, который поддерживает многочисленные режимы - не только измерение пульса, подсчет сожженных калорий и пройденное расстояние, но и специальные программы тренировок.
Слабые места таких моделей
Понятно, что за перечисленные удовольствия нужно платить.
Прежде всего - платить в прямом смысле: цены на электрические беговые дорожки стабильно выше стоимости механических тренажеров.
Свою цену имеет и энергия, которую потребляет конструкция в процессе работы.
Расплачиваться приходится также дополнительными хлопотами. Электронный кардиотренажёр - весьма деликатный механизм, требующий бережного обращения.
В случае его поломки ремонт может влететь в копеечку (заметим, наиболее частые поломки электрических беговых дорожек связаны с повреждениями мотора).
Наконец, обратная сторона комфорта - громоздкие габариты. Далеко не всякая электрическая модель "продвинутого" уровня поместится в небольшой квартире.
Следует упомянуть ещё и о таком моменте, как безопасность. Самодвижущиеся части тренажёра - потенциальный фактор риска.
Мы бы рекомендовали покупать электродорожку только людям: а) в целом здоровым; б) не имеющим в квартире маленьких детей, недееспособных взрослых родственников и животных.