Итак, вы подбираете беговую дорожку, хотя ранее не водили близкого знакомства с тренажёрами этого типа.

На какие характеристики стоит обращать первостепенное внимание при поиске? Перечень не столь велик.

Приведём его ниже.

В чём заключается разница между моделями дорожек?

1. Стоимость. Есть три ценовые группы беговых дорожек. Цена самых доступных моделей составляет несколько десятков тысяч, варианты подороже стоят 50 000 - 100 000 рублей, агрегаты высшего класса могут стоить и 200 000.

2. Тип. Сейчас в продажу поступают либо механические магнитные, либо электрические конструкции. У электрического кардиотренажёра полотно приводится в движение двигателем, у механического ленту приходится разгонять ногами.

3. Размер. Профессиональные устройства обычно бывают очень громоздкими (и за счёт этого - максимально комфортабельными). Домашние дорожки вполне вписываются в пространство жилой квартиры; часто они складываются с помощью специальных гидравлических систем.

4. Ширина полотна. Высоким, крупным людям нужно брать беговую дорожку с шириной полотна не менее 40 см. Такая характеристика сейчас считается золотым стандартом. Однако полезно иметь в виду, что полотно может быть и 35, и 50 см. шириной.

5. Наличие настроек для бега в гору. Изменение угла бегового полотна позволяет усложнить тренировку без наращивания темпа. Функция принципиально важна для людей, стремящихся укрепить мышцы ног.

6. Сложность бортового компьютера. Основные опции - отслеживание скорости, времени, пульса, количества затраченных в ходе тренировки калорий - есть практически у всех беговых тренажёров, а вот наборы предустановленных программ - дополнительный бонус. У по-настоящему роскошных моделей бывает по 15-30 программ. Отдельные компьютеры поддерживают установку дополнительных готовых настроек через подключение к ПК.

7. Вид кардиодатчика. Пульсомер либо располагается на рукоятках, либо идёт в комплекте и крепится к телу отдельно. Стационарные датчики по ряду объективных причин считаются менее точными.

8. Максимально допустимый вес пользователя. Одни конструкции способны выдерживать бегуна с массой тела до 100 кг. , другие спокойно "несут" человека весом в 150 кило.

Обдумайте свои запросы и сделайте правильный выбор! Удачи вам!

Реклама