Есть множество различных особенностей, по которым можно охарактеризовать ту или иную беговую дорожку. Это и вентиляция, и различного рода подставки, и мультимедийные «навороты», и сигналы оповещения, и наличие транспортировочных колесиков...
Не обещаем рассказать вам обо всём, но о главном - расскажем.
Важные технические характеристики беговой дорожки
Компактность. Возможность сложить кардиотренажёр и разместить под кроватью или же в кладовке - крайне актуальный момент.
Весовая категория. Речь идёт не о массе дорожки, а о максимальном весе пользователей, которые могут на неё вставать. Любительские модели обычно рассчитаны на предельные 100-120 кг. Более крупным людям, скорее всего, придётся подыскивать профессиональную дорожку.
Амортизация. Особое устройство полотна в качественных тренажёрах позволяет смягчать удары и уменьшать нагрузку на суставы при продолжительных занятиях. Модели, оборудованные добротной амортизационной системой, гораздо безопаснее других.
Угол наклона бегового полотна (а если быть точнее, то способы его изменения). Модели, на которых стоит функция автоматического способа изменения (при помощи кнопки), гораздо удобнее, чем те, где фиксировать уровень полотна перед началом тренировки необходимо вручную.
Скорость движения. Предельная её величина для тренажеров домашнего использования – около 18 км/час, а минимальная – 0,8 км/час. Учитывать максимум следует пользователям с хорошей физической подготовкой, а минимум - людям, которые планируют использовать дорожку для реабилитации.
Размеры беговой платформы. Её оптимальная длина - от 120 см. Допустимо взять и больше, но в условиях маленькой квартиры это решение будет нецелесообразным. Что касается ширины, стандартная норма - 40 см.
Прибор для измерения частоты пульса. В условиях, когда нагрузки на организм нужно точно дозировать, без этого "прибамбаса" никак. Виды измерителя бывают очень разными; смотрите подробнее в статье о кардиодатчиках.
Количество тренировочных программ. Большое количество предустановленных режимов, безусловно, приятная штука - они помогают подобрать необходимую нагрузку для конкретного человека именно в этот период времени. Достойный альтернативный вариант для экспертов в сфере фитнеса – функция самостоятельного создания и записи (запоминания) программ. Подробнее о программах на дорожках.
Обозначения на дисплее. Практически у всех моделей есть функция отображения расстояния, пройденного на протяжении тренировки. Также обычно идет расчет затраченных калорий за пройденный путь и отображается скорость (и на текущий момент, и средняя величина за всю тренировку). На дисплее иногда бывает указан угол наклона бегового полотна (знать его требуется при имитации бега по пересеченной местности).
Не все характеристики реально определить на глаз.
Обязательно ищите и вдумчиво прочитывайте описание беговой дорожки, которая вам приглянулась. Без стеснения задавайте глупые вопросы консультантам, которые будут показывать вам товар.