Электрическая дорожка вполне заслуженно завоевала пальму первенства среди других кардиотренажёров для бега.
Подробнее об особенностях её конструкции, а также о присущих ей преимуществах и недостатках вы можете прочитать в соответствующей статье.
Здесь же мы отметим только главные свойства тренажёра с электромотором и сосредоточимся на одном ключевом вопросе - а есть ли в действительности смысл покупать домой именно такой агрегат?
Отличительные черты
Тренажёры данного типа оснащены двигателем определённой мощности - позволяющей поддерживать оптимальную скорость движения полотна. В продвинутых моделях (вроде Oxygen Magma) эта скорость достигает 18 километров в час.
Основная конструкционная особенность обуславливает все остальные:
- Весьма большой вес и солидные габариты.
- Необходимость использовать электросеть (питание).
- Сравнительно высокую цену.
- Довольно серьёзные "навороты" - хороший компьютер, кардиодатчик для контроля ЧСС, другие дополнительные функции.
Беговые электрические дорожки для дома: в чем минусы?
Наиболее важные минусы очевидны.
В первую очередь, потенциальных покупателей смущает предполагаемый расход электричества.
Сколько электроэнергии потребляет электрическая беговая дорожка?
Рассчитать ориентировочное энергопотребление в месяц помогут данные из инструкции к выбранному кардиотренажёру.
Один агрегат очень мощный и тратит за тренировку уйму киловатт, другой расходует электричество не более интенсивно, чем электрочайник; потребление энергии зависит от особенностей конкретной модели беговой дорожки.В среднем устройство берёт около 2,5-3 киловатт в час.
А дорого ли платить за электричество, использованное на работу беговой дорожки - уже отдельная история. Всё зависит от того, насколько интенсивно вы будете заниматься и какую сумму относите к категории "дорого". Вооружайтесь калькулятором, считайте.
Прочие примечательные недостатки
Обращает на себя внимание цена тренажера. Можно даже не мечтать приобрести электрическую беговую дорожку за сумму, меньшую, чем 15-20 тысяч рублей.
Существуют и другие минусы:
- Зависимость от питания (вывезти конструкцию на свежий воздух - на дачу - сложновато).
- Массивный снаряд занимает много места в квартире. Кроме того, вследствие большого веса довольно сложно выполнять с ним какие бы то ни было манипуляции (например, складывать). С другой стороны, хорошие модели оснащаются автоматическими системами складывания.
- Скорость движения ограничена мощностью двигателя. Подготовленным людям даже 16 километров может оказаться недостаточно, особенно если есть намерение использовать интервальные тренировки (которые, к слову сказать. считаются едва ли не самыми эффективными).
А есть ли альтернатива, лишенная этих недочетов?
Есть, разумеется. Читайте отдельную статью о механических моделях, она опубликована здесь: http://beg-dorozhka.ru/vybor/mehanicheskaja.html
Так стоит ли покупать электрическую беговую дорожку?
Все вышеперечисленное не отрицает достоинств тренажеров, оснащенных двигателем.
Просто следует точно понимать, чего вы хотите от своего тренажера.
Нужно осознавать, что за более низкую цену вы можете получить простую конструкцию, зато со свойствами, необходимыми именно вам.
Если после прочтения публикации вы все еще не уверены, какой тип дорожек вам подходит, то, чтобы окончательно разобраться в вопросе, ознакомьтесь с материалом Какая дорожка лучше - электрическая или механическая.
Удачного выбора!